혈압 상태 체크
수축기·이완기 혈압 수치를 입력하면 대한고혈압학회 진료지침 기준에 따라 현재 어느 단계에 해당하는지 확인할 수 있습니다.
혈압 입력
본 결과는 대한고혈압학회 2022년 진료지침을 참고한 정보 제공용 도구이며, 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 입력하신 수치는 저장되지 않습니다. 정확한 진단은 의료기관에서 반복 측정을 통해 확인하시기 바랍니다.
혈압 단계 기준표
| 단계 | 수축기 (mmHg) | 이완기 (mmHg) |
|---|
| 정상 | 120 미만 | 80 미만 |
| 주의혈압 | 120–129 | 80 미만 |
| 고혈압 전단계 | 130–139 | 또는 80–89 |
| 1기 고혈압 | 140–159 | 또는 90–99 |
| 2기 고혈압 | 160 이상 | 또는 100 이상 |
자주 묻는 질문
가정에서 혈압을 정확히 재는 방법은?+
최소 5분 이상 안정을 취한 뒤, 등받이가 있는 의자에 앉아 팔을 심장 높이로 두고 측정합니다. 아침·저녁 각 2회씩, 1~2분 간격으로 측정해 평균을 내는 것이 정확도를 높이는 방법입니다.
고혈압 전단계는 약을 먹어야 하나요?+
고혈압 전단계는 일반적으로 약물치료보다 저염식, 체중 관리, 운동 등 생활습관 교정이 우선됩니다. 다만 당뇨병이나 만성콩팥병 등 동반 질환이 있는 경우 조기 약물치료가 필요할 수 있으니 의료진과 상담하세요.
한 번만 높게 나와도 고혈압인가요?+
아닙니다. 고혈압 진단은 서로 다른 날짜에 2회 이상 반복 측정한 값을 기준으로 합니다. 긴장이나 백의 효과(병원에서만 혈압이 오르는 현상)로 일시적으로 높게 측정될 수 있습니다.
수축기와 이완기 중 어느 쪽이 더 중요한가요?+
두 수치 모두 중요하며, 둘 중 하나만 기준을 넘어도 해당 단계로 분류됩니다. 다만 50세 이후에는 수축기 혈압 상승이 심뇌혈관 질환 위험과 더 밀접한 관련이 있다고 알려져 있습니다.